Mini retreat

Mini retreat er kropslighed og selvforkælelse. 

Vi laver både aktiv og rolig yoga, giver og modtager massage og laver en guidet meditation.

Du får tid til at vende opmærksomheden indad, mærke efter, give slip, reflektere og samle energi. Under Mini retreat kan du fordybe dig i et tema i dit liv, som giver mening for dig lige nu. 

 

Pris: 400 kr. (inkl te og frugt)

Underviser: Tiia Kotkas

Du skal have været til yoga hos Tiia før, for at kunne deltage denne workshop.