Vinterretreat

Har du brug for at lade op midt i januar? Du kan vælge en eller begge workshops: Fredag: Grounding Søndag: Hjerte Vi laver aktiv hathayoga og enkle åndedrætsøvelser. Efter en kort snackpause hviler du i restorative stillinger. Du skal have været til yoga med Hanna nogle gange før dette treat.