Hvordan får du det bedste ud af disse år?

Hvad vise kvinder ved … Et foredrag om de fysiske og psykologiske lag i overgangsalderen, og hvordan du får det bedste ud af disse år. Tiia og Hanna har inviteret Laila Tórsheim til Yoga med vinger for at gøre os klogere på emnet - glæd dig!

​

Overgangsalderen er på én gang en omfattende ændring i hormonbalancen og samtidig en gennemgribende psykologisk transformationsfase. De fleste ved, at det fysiske landskab ændrer sig, men der er kulturelt en mangel på forståelse for det der sker i den kvindelige psyke i denne overgang. Den manglende viden om både de fysiske og psykologiske aspekter af overgangsalderen kan give unødvendige gener og udfordringer ligesom det frigørende potentiale ikke forløses. 

​

​Denne aften kommer vi blandt andet ind på:

• De fire fysiske faser i overgangsalderen

• De fem psykologiske faser i overgangsalderen

• De vigtigste veje til en kærlig overgang og kvindekrop i balance i 40 og 50'erne  

 

Igennem foredraget vil der blive åbnet op for en anden forståelse og indsigt i en af de store kvindelige overgangsfaser end den i mainstream media herskende fremstilling af overgangsalderen. Du vil blive inspireret og få konkrete genveje til at få det – endnu – bedre i disse år.

 

Der vil være tid til spørgsmål, og vi byder på the og snacks undervejs.

Grib chancen og book en plads - til både dig selv, din veninde, din mand eller en helt tredje.  

​
Om foredragsholderen:

Laila Tórsheim  er cand.mag i psykologi, psykoterapeut, yogalærer og Menstrual Health Facilitator. Hun er forfatter til bestselleren »Dit hemmelige våben – en guide til din kvindelige cyklus« og har i 15 år ledet en videreuddannelse i Womens Yoga & Health.Med udgangspunkt i egne erfaringer og videreuddannelse i USA og England har hun herhjemme været pioner i formidlingen af de psykologiske aspekter af cyklus og overgangsalder samt af yoga og træning tilpasset kvindekroppen.

​

Tid: Fredag d. 4. oktober kl. 18.30-20.30

Pris: 299 kr.

Tilmelding er bindende. Du kan betale med klip eller

overføre 299 kr.  via bank: Reg.nr. 9070 konto nr. 1628067011

eller mobile pay 94492 (Skriv: "Foredrag").