Forløb
Hvis du tilmelder dig et forløb, møder du de samme mennesker hver gang.
Gravidyoga
Efterfødsels-yoga
Efterfødselsyoga (7 gange)
TIIA
Mere om Anu
Retter alle hold til forløb
Fjern meditation under stress
Starter på kvindeliv
Efterfødsel og gravid i menu i stedet for forløb - hver sin side
Tirsdag d. 13.1- 3.3. 2026 (ikke i uge 7)
Kl. 12 -13.15
Pris: 1.395 kr. (Studierabat 1.195 kr.)
Underviser: Tiia Kotkas
(OBS! Hvis der er under 4 tilmeldinger en uge før holdets start, bliver holdet ikke oprettet)
"Efterfødselsyoga hos Yoga med vinger var min ugentlige energi indsprøjtning. Det var ren balsam for krop og sjæl, som jeg ikke havde været foruden i min barsel."
Ayse
Gravidyoga / Prenatal yoga (7 gange)
Gravidyoga er yoga for dig, som er gravid – uanset hvor langt du er henne i graviditeten.
Vi laver fysiske yogaøvelser og åndedrætsøvelser, som åbner, styrker og giver stabilitet og afspænder din krop, som er på “overarbejde” pga. graviditeten.
Gravidyoga kan være en pause fra præstation, et åndehul og en mulighed for at rumme de mange forandringer, som der sker i din krop og i dit liv. Tidligere yogaerfaring er en fordel, men ingen krav.
The classes are taught in English.
Mandag d. 26.1. - 16.3. (ikke i uge 7)
Kl. 15-16.15
Pris: 1.395 kr. (studierabat 1.195 kr.)
Underviser: Anu Rajala-Erkut
(OBS! Hvis der er under 4 tilmeldinger en uge før holdets start, bliver holdet ikke oprettet)
“Jeg er rigtig glad for at gå til gravidyoga hos Yoga med vinger. Det er et lille intimt sted, hvor man altid føler sig set og spurgt ind til. Anu er hensynsfuld og dygtig i sin undervisning. Gravidyoga giver mig energi og mindsker stivhed i kroppen – jeg ser altid frem til mandag :)”
Anne Kirstine