Workshop: Cyklus-yoga

En workshop med fokus på alle fire årstider i din cyklus 

​

​Måske kender du allerede til, at din menstruationscyklus kan forstås via årstiderne? Hvis ikke så er dette en unik mulighed for at dykke ind i det og måske blive klogere på din egen indre rytme.

 

Vi laver yoga der passer til hver årstid:

Forår - kroppen vågner med blide flows, der følger åndedrættet.

Sommer - fokus på styrke, smidighed og balance. 

Efterår - vi laver blid yoga med kærlige stræk

Vinter - er restorativ yoga med nærende ro og hvile 

 

Der vil være en lille pause midtvejs med the og snacks.

 

Du skal have været til yoga med Hanna før for at deltage. 

​

Underviser: Hanna

Tid: Lørdag d. 14.3. kl. 10-14

Pris: 650 kr. eller klip

Tilmelding er bindende. Du bedes overføre 650 kr. (eller restbeløb, hvis du har klippekort) ved tilmelding. Mobil pay 60679893 - skriv cyklus

Der skal være mindst 4 tilmeldinger for at workshoppen bliver afholdt.​

​