Workshop: "Efterår og vinter"

Lørdag d. 15.2 kl. 10-13

Vi lader os inspirere af årstiderne - både naturens og kroppens egen cyklus. Vi starter med at arbejde med efterårets kvaliteter - kroppen groundes med rolige bevægelser og blide stræk. En praksis som passer godt til tiden efter ægløsning og frem mod blødning. 

​

Efter en kort pause med smoothie og snack hviler vi i restorative stillinger, hvor du lander i dig selv. Vinterens kvaliteter kommer til udtryk i langsomhed, ved at lukke ned for sanserne og blive puttet og pakket. Yoga der passer godt omkring menstruation. 

​

Denne workshop er for dig, der er glad for blid og restorativ yoga, men alle kan deltage (du behøver ikke at have en menstruationscyklus - uanset om du har eller ej kan det give god mening at lade sig inspirere af årstiderne).

​

​

Underviser: Hanna

Tid: Lørdag d. 15.2. kl. 10-13

Pris: 400 kr. eller klip

Tilmelding er bindende. Du bedes overføre 400 kr. (eller restbeløb, hvis du har klippekort) ved tilmelding.

Reg.nr. 9070 Konto nr. 1628067011

eller Mobilepay 94492. (Skriv: "Efterår og vinter").